루테인구매팁1 루테인 구매 전 필수 체크포인트 루테인이란 무엇인가요?"루테인은 눈 건강을 지켜주는 필수 카로티노이드입니다."주로 녹황색 채소에 풍부하게 들어 있으며, 특히 황반 부위에 존재해 시력을 보호하는 역할을 합니다.루테인은 체내 합성이 되지 않기 때문에 반드시 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다.눈이 뻑뻑하거나 흐릿한 느낌이 든다면 루테인 보충이 필요할 수 있습니다.루테인 효능 총정리"루테인은 단순히 눈 건강만 챙기는 영양소가 아닙니다."첫째, 황반변성 예방에 도움이 됩니다.둘째, 자외선이나 블루라이트로부터 눈을 보호합니다.셋째, 항산화 작용으로 피부 노화 방지에도 긍정적 영향을 미칩니다.따라서 현대인이라면 꾸준한 루테인 섭취를 고려해보는 것이 좋습니다.제품 선택 시 주의사항루테인 제품을 고를 때는 몇 가지 체크포인트가 있습니다.첫째, 1.. 2025. 4. 29. 이전 1 다음
