눈 피로를 줄이는 스마트폰 설정법, 단 3분만 투자하세요
시력 보호는 습관과 설정에서 시작됩니다하루 평균 스마트폰 사용 시간이 4시간을 넘는 요즘, 눈 피로, 건조증, 시야 흐림 등의 증상을 호소하는 이들이 늘고 있습니다. 하지만 단순히 사용 시간을 줄이는 것만으로는 해결되지 않습니다. 스마트폰 자체의 디스플레이 설정을 조절하는 것만으로도 눈의 부담을 크게 줄일 수 있습니다. 특히 블루라이트, 밝기, 글자 크기는 가장 직접적인 영향을 주는 요소입니다. 이번 글에서는 실질적으로 효과가 입증된 눈 피로 감소를 위한 스마트폰 설정법 TOP 5를 소개합니다. 안구 건강을 위해, 지금 바로 확인해보세요. 눈 피로 주요 원인블루라이트, 과도한 밝기, 작은 글자, 장시간 집중 시선 고정눈 건강 이상 증상시야 흐림, 눈 뻑뻑함, 자주 깜빡임, 두통, 눈꼽 증가https://..
2025. 4. 20.
