혈관건강1 지금 당장 실천해야 할 심혈관 질환 예방법 심장 건강, 미루지 말아야 하는 이유는 무엇일까?심혈관 질환은 전 세계적으로 사망 원인 1위를 차지하는 질병입니다. 특히 한국에서도 고혈압, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관계 질환은 중장년층뿐만 아니라 젊은 세대에서도 빠르게 증가하고 있습니다.심장 건강은 하루아침에 지켜지지 않으며, 조기 예방이 생명을 지키는 핵심 열쇠입니다.이 글에서는 왜 지금 당장 심혈관 질환 예방을 시작해야 하는지, 그리고 실천 가능한 예방법에는 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다.심혈관 질환은 '조용한 살인자'심혈관 질환은 초기 증상이 거의 없어 대처가 늦기 쉽습니다.심근경색, 협심증, 뇌졸중 등은 갑작스럽게 발생하며 돌연사의 원인이 되기도 합니다.특히 고혈압과 고지혈증은 무증상 상태에서 오랫동안 진행되며 심장을 침묵 속에 손상시킵니다.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음
