분류 전체보기74 카페인과 디카페인의 차이? 효과와 부작용 당신의 커피 선택, 정말 건강에 맞는 걸까요?카페인과 디카페인은 같은 커피처럼 보이지만 몸에 미치는 영향은 매우 다릅니다.이 글에서는 두 종류의 커피가 어떻게 다르고, 어떤 효과와 부작용을 유발할 수 있는지 명확하게 알려드립니다.하루의 시작을 카페인과 함께 하시나요? 아니면 디카페인이라 괜찮다고 생각하시나요?그 생각, 다시 점검해보셔야 할 수도 있습니다.카페인과 디카페인의 가장 큰 차이는?카페인은 각성 효과가 있는 알칼로이드로중추신경계를 자극해 졸음을 줄이고 집중력을 높여줍니다.반면 디카페인 커피는 제조과정에서 대부분의 카페인을 제거했으며심리적 만족감은 주되, 각성 효과는 거의 없습니다.항목카페인 커피디카페인 커피각성 효과매우 강함거의 없음카페인 함량평균 95mg/잔평균 2~5mg/잔수면 방해매우 큼적거.. 2025. 3. 12. 근시성 황반변성 : 실명까지 이어질 수 있는 질환 1. 근시성 황반변성이란?근시성 황반변성은 보통 -6.00D 이상의 고도 근시로 인해 황반이 지속적으로 늘어나고 변형되면서 시력 저하를 일으키는 질환입니다. 노화로 인해 발생하는 황반변성과는 달리 근시성 황반변성은 2,30대의 젊은 층에서도 발생할 수 있으며, 심한 경우 실명에 이를 수도 있습니다.2. 근시성 황반변성의 주요 증상시야 중앙에 검은 점(암점)이 나타나거나 흐릿한 부분이 생긴다.작은 글자는 읽기 어렵고, 사람의 얼굴을 자세히 알아보기 힘들다.밝은 곳에서는 눈이 시린 증상으로 불편함을 느낄 수 있다.사물이 휘어 보이거나, 물체가 찌그러져 보인다.글자의 형태가 이상하게 변형되어 보인다.색이 선명하지 않아 구별하기가 어렵다.3. 근시성 황반변성의 원인고도근시(-6D 이상) : 근시가 심할수록 안구.. 2025. 3. 11. 이전 1 ··· 10 11 12 13 다음
